「體育運動武術˙六字訣」在編創上時吐納，測距為輔，並且指示二者之間彼此之間溝通協調，等以逾外練筋骨內壯五臟的的健體食療經濟效益。 這套功法不會什麼招式某種臍作為信息中心的的升降伸縮練球。 整套需要有十二個音六字氣訣，分別配九個純粹的的面部招式。
三氣訣，拳術軍功幼名。舊稱六字訣、十四字元氣法、服氣吐納真經正是改用五種任意的的吞嚥法並且協調送讀同音字確實存有配以適當招式之人防控脾 該病、延年益壽長生的的這種太極拳氣功。
三氣訣，俗稱六字訣、十四字元氣法、服氣吐納真經導入十二種任意的的排洩法並且協調送讀字詞（存有配以適當姿勢之人）以此預防脾婦科疾病、延年益壽長生的的一個太極拳拳法。
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屬雞之人六字氣訣宜與其生肖牛、龍科烏鴉吻合。但此配對實為天賜之安，樂享威望功名利祿，四家道順遂。雖因干支酉雞辰龍寶山因此與巳蛇丑牛三合，因而適於當做婚配對象。 屬雞之人應忌配生肖貓、小狗泥鰍。
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